Opgebrand. Of bijna.
BURNOUT
Het is onwerkelijk. Het is heftig. Het overkomt jou niet. En toch.
Been there.
Het was onwerkelijk. Het was heftig. Het overkwam mij, toch.
Burnout is geen grapje. Bijna burnout ook niet.
Het gaat niet vanzelf over. STOP met alsmaar doorgaan.
(bijna) Burn-out = Time-out.
Nu doe ik waar ik blij van word. Ik werk als coach in Amsterdam.
En help mensen bij burnout voorkomen of van burnout herstellen.
Van uitputting, via herstel naar nieuwe levensvreugde.
Leven ná een burnout is nooit meer hetzelfde. Ik help je anders verder.
Het geheim bij alles? Joy Based Decisions. Ik leer je hoe.
En verder doen we:
– reflectiegesprekken
– energie-balans oefeningen
– mindset reset
– weer in contact komen met je gevoel
– lichaamsgerichte oefeningen
– ademhalings- en meditatietechnieken
– mindfulness oefeningen
– beweging of stilte opzoeken in de natuur.
Binnen, buiten, of via Skype.
Zie ook aanbod voor workshops, retraites en DichterbijLeven
“Paula is een fijne coach. Ze luistert goed en weet goed in te spelen op wat er gezegd wordt. Ze helpt je echt verder! Iedereen die graag wat hulp wil om wat dichter bij zichzelf en geluk te komen gun ik sessies bij Paula” N.T. – Amstelveen
Burnout herstel is geen quick-win dingetje. Het is een fundamenteel transformatieproces. Je accu is helemaal leeg en moet op een zorgvuldige manier weer opladen en leren opgeladen te blijven. Weet, dat dit een traject van de lange adem is.
Een burnout herstel begeleiding pakket bestaat uit 10 sessies van een uur, om de twee/drie weken, verspreidt over 4-6 maanden.
Tarief per sessie:
Privé € 97 (excl. btw)
Zakelijk € 167 (excl. btw)
Ik help je graag. Neem vrijblijvend contact op voor een klikgesprek.
Je bent ook van harte welkom via onderstaand formulier.
Vragen? Bel 06-46162130
“The secret to burnout recovery, is burn your Ego” – Paula
Foto’s: Vincent van Kleef