Ik geloof dat goed voelen jouw hoogste prioriteit mag zijn.
Want dat is wat jij wilt. Jezelf zijn en je daarbij goed voelen. Keuzes maken die bij jou passen. Zonder angst, schaamte, of het gevoel dat je ergens op inlevert.
Ik help je kiezen. Om te doen wat beter voelt, voor jou.
Het is mijn business mensen er aan te herinneren naar hun gevoel te luisteren, hun eigen weg te gaan, te vertrouwen en genieten van het leven.
Je hebt het in je. Kalm, krachtig en gelukkig.
Mijn naam is Paula Eckoldt-Wormgoor. Coach en trainer in Amsterdam. Gespecialiseerd in naar je hart luisteren, burn-out, in het hier & nu leven en doen waar je blij van wordt. I help you make Joy Based Decisions.
Workshops & Retraites
Workshops en Retraites op het gebied van Geluk, Goed Voelen, Innerlijke Rust en Vreugde.
Coaching
Eén-op-één aandacht om je te helpen luisteren naar je gevoel, doen waar je blij van wordt en kiezen voor vreugde.
“The challenge to be present and thankful in today’s world of expectation and entitlement is a never-ending battle. I believe Being Here Now’s mission is immediately relevant on our life’s journey. Thank you for your helping me on my life’s journey!” Wale Shasanya – senior business development manager
“Being human on all fronts is what Paula lives up to beautifully by being vulnerable and powerful at the same time. As a coachee I have experienced that at various times. Through her own broad personal development, openness, humor, creativity and knowledge, Paula knows how to confront or to connect where necessary. Hereby she uses wonderful tools by working with the whole body instead of just understanding from the head. This allows you to work on different layers. I recommend Paula for people who are new to the path of personal development / who want to understand themselves better and for those who have been walking their path for a long time. She meets you at every level. I really enjoy the guidance myself because it is about making other choices IN daily life. And then it appears every time that small choices lead to big changes!” Hananja Riddersma – Manager Training & Development at Kinderstralen
“Reaching out to Paula is easy, fun and feels good! Paula really knows how to effortlessly summarize the specific needs and challenges in the workplace. She understands the essence. Paula has a very pleasant and relaxed way of presenting. She uses examples from her own life and experiences. The tips and tricks for employees on how to deal with work stress and anxieties are easy to implement. The explanations given about thoughts in relation to stress are easy to understand and recognizable. In addition, she is always willing to think along outside the basic intention of the course / workshop.” Willemijn Lammers, head of Psychiatric Care at GGZ-NH
De misvatting over doen waar je blij van wordt
‘Je moet doen waar je blij van wordt!’, een gevleugelde uitspraak die je te pas en te onpas om je heen hoort. Maar er zijn nogal wat misvattingen over…
Als ik het heb over goed voelen, genieten en ontspannen, dan heb ik het vaak over ‘doen waar je blij van wordt’. En dan maak ik eerst duidelijk wat ik daarmee NIET bedoel. Doen waar je blij van wordt, is voor mij niet krampachtig ‘alleen
maar leuke dingen’ doen, ook al kan ik daar goed in vluchten. Het is niet grijnzend negeren dat er chaos, verdriet en ongemak is…
What To Do When You're Over-Thinking
“Just do what feels right” Great advice. And then what? Have you ever found yourself debating something, maybe even for years, weighing out the options, making all these excuses and reasons to complicate things and not make a move?
Have you ever wished you could stop over-thinking, recognize ‘right’ from ‘wrong’ and just know what to do?
In this article I share a method I use how to distinguish between Ego-driven or Heart-driven desires. It is a super easy way to help you quickly move from the state of paralyses of overthinking (Ego) to a place of clarity, calm and inspired action (Heart).
Als je druk voelt, moet je langzaamaan doen.
Gevoelens van stress en urgentie kunnen met ons aan de haal gaan. Tenzij iemand bloedt of niet kan ademhalen, is het gevoel van drang een verschrikkelijke illusie.
Gisteren nam ik weer de bundel van Mark Nepo ter hand “Leef – 365 reflecties voor een mindful leven”. Mark Nepo, onthoud die naam. Dichter en Filosoof om van te genieten. Mijn oog viel deze keer op iets dat hij ook verwoord in de film “The Power of the Heart” van Jean-Baptiste de Pape. Het bleef toen al bij mij hangen. Omdat het voor mij zó de snaar raakt…
“Paula doet haar bedrijfsnaam eer aan. Tijdens onze gesprekken weet ze mij elke keer uit mijn hoofd en weer terug in het Hier en Nu te brengen.
Daardoor ervaar ik rust en een ander perspectief. ” R.V. – Nijmegen
Cover foto: Vincent van Kleef
Wat anderen over mij zeggen:
Samengewerkt met:
Stressed Out