Grip op Geluk

Deelnemers Gezocht!

Heb jij een idee wat jouw geluk werkelijk beïnvloedt? Of andersom, heb jij een idee hoe JIJ jouw geluk meer kan beïnvloeden?

Heb je het gevoel dat je
– meer zou willen genieten?
– het lastig vindt om te ontspannen?
– veel te veel in je hoofd zit?
– anderen onbewust ‘de schuld’ geeft van je gemoed?
– relaties gespannen of leeg aanvoelen?
– onvoldoende tijd inbouwt om te reflecteren en naar je gevoel te luisteren?

Zou je willen weten
– Wat is geluk voor mij?
– Wat kan ik er in het ‘gewone dagelijks leven’ meer aan doen?
– Hoe herpak ik mijzelf?
– Hoe kom ik tot heldere keuzes gebaseerd op wat ik echt wil?
– Hoe blijf ik erbij?

Dan is de training Grip op Geluk iets voor jou.

In de training Grip op Geluk neem ik je stap voor stap aan de hand. In een workshopreeks pellen we af. Er wordt niets geforceerd of overhoop gegooid. Het is toegankelijk, activerend en herkenbaar. We schijnen licht op laagjes die een rol spelen bij (niet) Goed Voelen. We halen tevoorschijn wat werkt bij iedereen. Zodat jij weet wat jij kunt doen om Grip op je Geluk te krijgen.

Na deze training weet je meer over
– waar je naar op zoek bent
– de kracht en grilligheid van gedachten
– het kunnen interpreteren, aannemen en veranderen van je gevoel
– het kunnen handelen vanuit je ware verlangens i.p.v. vanuit oude patronen of automatisme

Hoe zou dat zijn? Ga aan de slag met de basis om meer balans, helderheid en plezier in je leven te ervaren.
Naast reflectie en bewustwording, ligt de nadruk op praktisch en ervaren. Het heet niet voor niets: Grip op Geluk.

Kies voor minder stress, minder moeten, minder sleur, minder ruzie, minder slachtofferschap.
En kies voor meer rust, meer vrijheid, meer focus, meer verbinding en meer eigen verantwoordelijkheid.

Deelnemers gezocht voor de pilot van 19 januari 2019

Grip op Geluk is:
5 workshops van twee uur, om de twee weken. Kleine groep, max 10 deelnemers

Data:
Zaterdag 19/1 10-12u
Zaterdag 2/2 10-12u
Zondag 24/2 14-16u
Zaterdag 9/3 10-12u
Zaterdag 23/3 10-12u

Locatie:
De mooie en goed bereikbare MOMA&CO in Amsterdam West.
Bos en Lommerplantsoen 1. Kijk hier voor een impressie.

Kosten:
Voor deelname aan deze pilot in januari vraag ik €167,- (incl. btw) onkostenvergoeding voor 5 keer huur workshopruimte, koffie/thee en werkmateriaal. De training zelf geef ik gratis.

Aanmelden kan via paula@nuhierzijn.nl of via het contactformulier

Check of er nog plek is!